Werde Fit, Stark & Selbstbewusst in 8 Wochen
✓ 8-Wochen Online-Programm
✓ Für mehr Leistung und Energie
✓ Bis zu 100% von Krankenkassen bezuschusst
Das erwartet Dich im 8 Wochen Fitnessprogramm
Dieser Präventionskurs zielt auf deine ganzheitliche körperliche Fitness ab und hat somit eine Vielzahl an Effekten auf deinen Körper, was sich langfristig positiv auf die Lebensqualität und das Wohlempfinden auswirkt.
Experten-Support
Bei fachlichen Fragen steht dir jederzeit Hilfe bereit, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Fundiertes Expertenwissen
Eigne dir Wissen an, um das maximale Ergebnis zu erzielen.
Wöchentliche Trainingsvideos
Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschalten.
Es ist Zeit das Maximum aus deinen Körper rauszuholen…
Ziel des Kurses ist es dich in 8 Wochen fit und & gesund zu machen. Dabei trainierst du unter profesioneller Anleitung und in angenehmer Atmosphäre deinen ganzen Körper in wöchentlichen Einheiten.
Starte noch heute und bringe deine Fitness auf ein neues Level!
Wie viel Zuschuss erhältst du von deiner Krankenkasse?
In der Regel übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen zwei Präventionskurse pro Versicherungsjahr. Einige Krankenkassen erstatten die Kosten zu 100%. Wähle im Suchfeld deine Krankenkasse aus und wir teilen dir mit, welchen Betrag du nach Abschluss des Kurses erstattet bekommst. Bitte beachte, dass unsere Angaben ohne Gewähr sind – kontaktiere deine Krankenkasse für genauere Informationen.
So funktioniert’s
1. Wähle deine Krankenkasse aus dem Dropdown-Menü
2. Erhalte sofort Informationen zu deinem Zuschuss für Präventionskurse
Alles auf einen Blick
Das 8-Wochen-Programm zur Ganzkörperkräftigung liefert dir effektive Videotrainingseinheiten, mit dem Ziel Fitness, Gesundheit und Bewegung zu fördern und Verletzungen präventiv entgegenzuwirken.
30 min
Training pro Woche
Effektives Training – perfekt in deinen Alltag integrierbar.
Für Anfänger
und Fortgeschrittene
Egal ob du anfängst, wieder einsteigst oder schon aktiv bist – du wirst abgeholt.
Unabhängig
von Zeit und Ort
Die Trainingsvideos sind
24/7 online abrufbar.
Krankenkassen-
Zuschuss
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen bis zu 100% der Kursgebühren.
Unterstützung durch
Fitness-Experten
Bei individuellen Anliegen stehen dir zertifizierte Experten zur Verfügung.
Kein Equipment
notwendig
Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht – von überall aus möglich.
Einblicke in das Fitnessprogramm
Warum unser Fitnessprogramm das RICHTIGE für Dich ist!
Du möchtest fit werden, deine Gesundheit nachhaltig stärken und dich wieder rundum wohlfühlen – ganz ohne Druck, kompliziertes Training oder großen Zeitaufwand?
Dann ist unser Online-Programm genau das Richtige für Dich.
Das 8-Wochen-Ganzkörpertraining wurde für alle entwickelt, die:
- sich wieder mehr bewegen wollen – ohne sich zu überfordern,
- gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten,
- präventiv trainieren wollen, bevor Beschwerden entstehen,
- ein unkompliziertes Programm suchen, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein teures Equipment und musst auch nicht ins Fitnessstudio gehen. Alles, was du brauchst, ist ein bisschen Platz in deinem Wohnzimmer – und die Entscheidung, etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Unser Programm ist so aufgebaut, dass du in deinem Tempo starten kannst – ganz ohne Druck. Jede Einheit ist leicht verständlich erklärt, von erfahrenen Sportwissenschaftlern entwickelt und bewusst so gestaltet, dass Du fit wirst, ohne Deinen Körper zu überlasten.
Mit jeder Woche stärkst du deine Ausdauer, deine Muskulatur und dein Wohlbefinden – Schritt für Schritt zu einem fitten und gesunden Körper.
Carsten Hahn
B.Sc. Physiotherapie & ehemaliger Leistungssportler
Mein Ziel war es, ein Programm zu schaffen, das Menschen dabei hilft, präventiv fit und gesund zu bleiben – ohne komplizierte Geräte, ohne Schmerzen und ohne Zeitdruck.
Gesundheit beginnt im Alltag – und genau da setzt das Programm an.“
So wirst du fit und deine Krankenkasse zahlt!
Gesetzliche Krankenkassen sind daran interessiert, dass ihre Versicherten einen hohen Gesundheitsstandard haben. Gesunde Personen müssen seltener zum Arzt und nehmen dadurch auch seltener Leistungen der Krankenkasse in Anspruch. Somit sparen sich die Krankenkassen jährlich einen hohen Betrag, wenn ihre Versicherten gesund sind.
Aus diesem Grund wird dieser Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell bis zu 100% bezuschusst.
Präventionskurs buchen
Nachdem du unseren zertifizierten Kurs gebucht hast, erhältst du direkt Zugang zu unserer Kursplattform und kannst mit dem Fitnessprogramm starten.
Teilnahmebescheinigung an KK senden
Nach Absolvierung des Online-Kurses stellen wir dir eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese kannst du ganz einfach an deine Krankenkasse weiterleiten.
Krankenkasse zahlt Zuschuss bis zu 100%
Nach Einreichung wird dir deine Krankenkasse den Zuschuss innerhalb weniger Werktage (variiert je nach Krankenkasse) gutschreiben.
Fragen & Antworten
fit, gesund und Selbstbewusst in nur 8 Wochen
8 effektive Kurseinheiten
Inkl. Praktische Alltagstipps
Zugriff über PC, Handy & Tablet
Trainiere in 8 effektiven Video-Trainingseinheiten à 30 min deinen ganzen Körper. Absolviere den Kurs in deiner eigenen Geschwindigkeit. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du den Zuschuss von deiner Krankenkasse.
Einmalig nur: 149,-€
(Bis zu 100% durch die Krankenkasse bezuschusst)
30 Day Money-Back Guarantee
8 Wochen Ganzkörperkräftigung
— entwickelt von Physiotherapeut Carsten Hahn
Dieses Programm wurde entwickelt, um dich fit und gesund zu halten.
Mit gezielten Übungen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und sorgst aktiv vor.
Zusätzlich erhältst du unser exklusives Begleitmaterial mit wertvollen Tipps rund um Training, Bewegung und einen gesunden Alltag – kostenlos zu deinem Kurs!
Andreas
Eine meiner besten Entscheidungen den Kurs zu kaufen. Nach meiner MPFL-Plastik Operation am Knie war es der perfekte Einstieg meine alte Form wieder zu finden und meine Leistung noch mehr zu steigern als davor. Absolut verdiente 5 Sterne!
Thomas
Klasse online Training das motiviert und gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist. Macht Spass und hilft einem fit zu werden.
Nicole
Super und effektives Sportprogramm das man überall absolvieren kann. Jedem zu empfehlen der etwas für seine Gesundheit machen möchte
Fit werden lohnt sich!
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